* 検査

定期検査で病院へ行きました。
予約がはいっていない検査があったので時間がかかりました。


成人病というのは習慣病でもあるから、生活からなおさないといけない。
数値が悪くなっていたので、また節制が必要です。
いやはや甘くない。


とにかく諸悪の根源は「太ること」にある。
運動しても減らせるカロリーはしれているから、とにかく「がまん、がまん」で
食を細くするしかない。
人間、辛抱だ！