どうにも停滞しています。。。。。 体重がまったく動かない。(汗) かなり重傷の停滞期。 このあいだの呑み会では、「余裕をもって」とか「数値にこだわらなくて大丈夫」と はげまされたのだが、状況は好転しない。(;o;) しかし、世の中にはすごい人がいるも…

このところ、食べ過ぎか、飲み過ぎか、ちっとも体重が減らない。 深刻なリバウンド危機だ。 なんとなく疲れていると、ご飯がはかどる。 食べると、元気が出る。 動ける。 ポイントはここだ。 過剰なカロリー摂取のはずだが、身体の脂肪を燃やす負担がないの…

体重が高止まりしている。 カロリー制限がうまくできない。端的にいって食べ過ぎだ。 なるべくアルコールは飲まないようにしているが、それでも夜のカロリー摂取が多い。 朝昼ふつうに食べているので、やはり無理があるようだ。 一日１９単位（カロリーでは…

アマゾンのトップページに、読書端末Kindleの宣伝があった。 いよいよ日本でもサービス開始か。 このサービス、いつやってくれるか、太い首を長くして待っていたんだよね。 ソニーもパナソニックも読書端末がこけたので、寂しい限りだった。 電子本、いいじ…

時間管理ツールの見直しをしている。 熊谷手帳も、７つの習慣も使えない。 あの大学教授の手帳もだめだ。日刊イトイも使えない。 直線型スケジュールでは、ひとつの目標が達成できないときの精神的ダメージが大きすぎる。 結局、単線型ではなく、図形として…

忙しくて、ブログ更新ができない。 そこで、自分のために、こっそり気になる記事をコピペする！ http://mainichi.jp/select/science/news/20091002ddm041040094000c.html 猿人：最古の全身化石、エチオピアで発見 身長１２０センチの女性、体重は５０キロ 「…