VIM PATIOR−−６の世界と７の世界でブランコ

かろうじて６０キロ台（６の世界）と７０．０台を行き来いていた体重が、７０．０台に停滞している。



理由はわかっている。
仕事が忙しくて、夜が遅い。
これでくたびれるので、体が防衛機構を働かせる。
だから、体重が減らない。



ホメオスタシーという仕組み。
人間の健康を守るためだが、ダイエットの大きな壁でもある。



これを「壁」＝障害ととらえないで、安全機構と納得するのが自分のため。
がんばりすぎると、ろくなことがない。



精神的負担はなるべく減らしたい。
VIM PATIOR
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今日から相棒 Season７のスタート。
でも、リアルタイムで見るのはまず無理だな、きっと。


VIM PATIOR



村木さん（小日向文世）LOVE♪
どろどろ。。。。。。。