快調ダイエット

この三日ほど、体重が７２キロ台にとどまっている。


二年ぶりの快挙だ。
一日だけだが、７２キロ台前半になったのは、三年ぶりだ。
夕食を調整しているおかげで、この体重が維持できている。
もう少し続ければ、７１キロ台も視野に入ってくる。


このうれしさはどうにも表現しがたい！


いますこしアルコールを控えて、続けてみよう。