solon’s blog

英日日英、中日日中の翻訳業。外国語トレーニングを中心に書いています。

マインドフルネスな一日

今日の予定。

 

マインドフルネスの瞑想をする
呼吸トレーニングをする
筋トレをする

 

満州語をする。

タイ語レーニングする。

 

ゆったり生きる!!