あきらめない！

ずいぶん食べるのを減らしているのに、あんまり体重が減らない。
でも......


ここであきらめちゃいけない。


前は、それで失敗したんだから。

このところ、73〜74キロ台で安定しているから、まずはそれをよしとしよう。

「肥満教室」のせんせいたちにいわせると、太った人には完璧主義者が多いので
ダイエットに失敗するのだそーだ。


ダイエットの秘訣−−それは「諦めない」こと！