重力に逆らって！

正月休みのせいで、３キロ太ってしまった。
月〜木のダイエットと体操で、１キロは減らした。


あと２キロ。
油断はできない。
日曜に帰京してから、ほぼ禁酒している。
厳密には火曜日からだが。


おかげで、ともかく１キロは減らせた。
三連休中は、しっかりダイエットするつもり。


今日は雨から雪になるそうだ。
昼休みのウォーキングがきついけれど、やるしかない！