2009-02-12 切りまくり体重計 昨日は体育館で1時間半ほど汗を流した。 心配したほど筋肉痛がでなかったので、中二日の登場だ。 トレッドミルにも慣れてきたので、軽く駆け足した。 この前はウォーキングが精一杯。 身体能力の低さが−−なんとも言えません!! おかげで、本日は71キロを切った。 絶好調−−である。 昼休みもウォーキングに行ってきた。 これで体調は万全だ。 AKIBAが、ヲレを待っている!?(笑)