* 運動つかれ

久しぶりに自転車散歩と長めのウォーキングをしたら、へたばってしまって朝食を
食べるのも疲れる。
体育会系の人が「練習に疲れてメシが咽喉を通らない」といった言葉がやっと理解できました。


たまには、これくらい運動しないと、体もやわになるだけ。
−−ということを肝に銘じて、運動します。