久しぶりに自転車散歩と長めのウォーキングをしたら、へたばってしまって朝食を 食べるのも疲れる。 体育会系の人が「練習に疲れてメシが咽喉を通らない」といった言葉がやっと理解できました。 たまには、これくらい運動しないと、体もやわになるだけ。 −−…