このところ、食べ過ぎか、飲み過ぎか、ちっとも体重が減らない。 深刻なリバウンド危機だ。 なんとなく疲れていると、ご飯がはかどる。 食べると、元気が出る。 動ける。 ポイントはここだ。 過剰なカロリー摂取のはずだが、身体の脂肪を燃やす負担がないの…