トレーニングする日々：5月5日

今日もかるめに、ウォーキングする。

疲労がなかなか抜けない。がんばりすぎには注意しよう。

今日も外国語トレーニングしようと思う。

やすみでないと、なかなか思い切ってできないから。

焦らずに、できることをひとつひとつやろうと思う。

本日のトレーニング

朝外国語（ジョージア語、アルメニア語）

朝英語音読

朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独）

翻訳ストレッチ ⇒

トルコ語 ⇒

ポーランド語 ⇒

チェコ語 ⇒

ロシア語 ⇒

イタリア語 ⇒

ブラジルポルトガル語 ⇒

第二単語集（ウクライナ、ベラルーシ、ポーランド、ベンガル、華語）

翻訳学習

外国語トレーニング（ヒンディー、ウルドゥー、ベンガル、アラビア、ネパール、タミル）

ベラルーシ語 ⇒

ウクライナ語 ⇒