がんばらない練習

この言葉はすてきだ。

ダメな自分を受け入れるという意味もあるが、

ほんとうに「がんばらない」ことも大切だ。

例えば、語学試験。

ぎりぎり時間を使い切りたいが、加齢で体力切れが切実だ。

だったら、普段の勉強からがんばらないで、まったりと問題に取り組む癖をつけてみよう。

回数をこなせば、いずれは体力切れまえに、問題をかたづけることもできるだろう。

ギリギリ頑張るのではなく、意識的にちからを抜いて、努力する練習をする。

「がんばらない練習」

この言葉はバズワードだ。