二日で2キロの壁
夏休みで体重がリバウンドしてしまった。
なんとか3キロまではいかないようにがんばったが、すれすれだ。
帰京してから、この2.*キロがなかなか減らない。
週末は思い切って、体重減らしに全力投球した。
野球ではないが、体育館にいって、土曜日2時間、日曜日1.5時間、汗を流す。
おかげで、体重は1.6キロは減った!
当面はこれで大成功だ。
二日で1キロ減らすのは、わたしにはかなり難しいことだから。
1.5キロ以上減らしたのだから、文句をいう資格はない。
こんな苦労をするのも、病院で定期検査があるからだ。
泥縄だと家族に笑われてもいい。
数値が良くなりたい!
この1週間、アルコールも飲まず、できるだけ運動してきた。
成果はどうだろう。
不安と期待がいりまじる週末。
とにかく今週を乗り切りたいと思うばかり。
もう涙目――である。。。。。。
笑ってくれたまえ。(ぐっすん)
ガンダム エクスポさえ捨てて、ダイエットしたわたしを。
追記:
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