正直にいうと、運動が嫌いだ。 血糖値をさげるために、毎日ウォーキングしている。 散歩に近いぶらぶら歩きだけれど、このぐらいが一番愉しい。 ガチで運動するのはしんどい。 何よりもめんどくさい。 そうもいっていられないのは、最近のダイエットの停滞だ…
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