うーん、昨日の夕食（９時すぎ）の前には、６９キロだったのに。 今朝測ったら、体重が７０.０台に戻った。 敗因は、水分の取りすぎと夕食にあるらしい。 昨日は、客先ミーティングを二件こなしたので、汗が出た。 それで、水分をとりすぎたのが失敗か。 脱…