そろそろ桜も終わりだが、散歩はかかさないようにしている。 ウィークデイの昼休みはほぼ散歩で費やす。 週末にぐったりするのは、この散歩のせいか。 たとえそうであっても、やめるわけにはいかない。 昨日は外食しただけで体重が５００グラム増えた。 どう…