今日はゆったり、まったりと過ごす。 三週間ぐらいハードな日が続いたので、身体が本調子ではない。 用心しながら暮らそうと思う。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中…