今日は体力を使い果たした。 目が疲れてしんどいので、トレーニングは減らす。 健康を優先しよう。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語）朝英語音読朝外国語音読（チェコ語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒翻訳ストレッチPart2 ⇒…