今日は出社している。 体力を温存して、帰宅しよう。 家でトレーニングしなければならないわけだし。 昨日は、外国語トレーニングを完遂した。 久しぶりに充実感を得た。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語）朝英語音読朝外国語音読…