今日もジムにいって筋トレする。 トレーニングも完全制覇をめざす。 体力はじゅうぶん回復したと思う。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語）朝英語音読朝外国語音読（チェコ語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒翻訳ストレッチPart…