先週、金曜日に戻る。 疲れて、トレーニングはできなかった。 今日からトレーニングを再開する。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語）朝英語音読朝外国語音読（チェコ語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒翻訳ストレッチPart2 ⇒ト…