今日は疲れたので、休養日とする。 ただし、ルーチンのトレーニングは忙しい。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語）朝英語音読朝外国語音読（チェコ語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒翻訳ストレッチPart2 ⇒トルコ語 ⇒ポーランド…