日課のドレーニングを実行する。 ●朝のトレーニング ●朝の外国語 ●翻訳ストレッチ ●翻訳ストレッチPart2 ●夕方トレーニング ●翻訳学習 ●外国語トレーニング 休日のトレーニング ●サンスクリットの読経 ●パーリー語文法 ●チェコ語 ●語学CDの用意