今日はかるめに、ウォーキングする。 昨日の疲労がたまって動けない。鼻水はとまったが、あまり運動する意欲がでない。 昨日はがんばりすぎた。 今日は「ゴジラ対デストロイヤー」をみる。 のんびりすごした。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、…

今日は1万歩、ウォーキングした。 疲れたのと、花粉のせいか、鼻水がとまらない。 6:時から8時まで仮眠する。 予定が大幅に狂ったが、運動でがんばったのでよしとしよう。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音…

昨日、今日と仕事日で日記を忘れる。 習慣化する工夫をしないと、うっかり中断が多くなる。 ソフトかアプリで、ワーニングできるように工夫しよう。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール…

休みの日は、うっかり勉強しすぎてしまう。 さくさく時間を回していけるわけではない。 つい忘れて、学習に熱中する。 ここまできたら、諦めてルーチンの学習に戻ろう。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読…

ChatGTPは流行りだ。 AIに騙されない技術が大切になってきている。 盲信するのは禁物だ。 AIと付き合うには、教養が必須だ。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡…

ChatGTPを使って、外国語トレーニングする方法を試している。 いちばん簡単な方法は英訳させてみること。 そのほかにも添削を試している。 まだ英語しか試していないが、アジア言語やスラブ語、北欧語でもやってみたい。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョ…

今日はオフィスで仕事。 いつものようにトレーニングはできない。 すきま時間を使って、試行錯誤してみよう。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独） 翻訳…

夜空 ブログに写真をつけてみた。

Kindleでsimplenoteが使えない。 パスワードが入らない。 試行錯誤して、時間がすぎる。 そろそろ諦め気分になっている。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西…

午前中に、気功と太極拳をする。 快調だ。 霊体統一のトレーニングをしようと決意する。 まずは気功のトレーニングだ。 柔道家木村政彦の鍛錬を、自分流にアレンジしてやってゆく。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 …

昨日はシン・仮面ライダーを見に行く。 今日は、いろいろ雑用があって、トレーニングは進まない。 出来る範囲でやろう。 中断しないで、続ければ、それで良い。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ…

昨日は朝からサービス休日作業。 トレーニングは未達が多い。 今日から再開だ。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒ トルコ語 ⇒ ポー…

午前中は買い物。 午後から会社のサービス残業。 あまり休めないウィークエンドだ。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒ トルコ語 ⇒ …

昨日は出社してオフィスで仕事。 通勤はめんどうだ。混んだ電車の乗り方を忘れている。気をつけよう。 コロナ前にすっかり戻っている。のろのろしていると、邪魔になる。 なるべく早く動こう。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） …

いろいろ用事があって、日記の更新ができなかった。 それでもトレーニングは実行していた。 時間がないので、トレーニングを優先すると、日記はおろそかになる。 塩梅しながら、続けよう。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英…

忙しくて、日記を中断した。 トレーニングもなかなかできない。 今日から、心機一転してがんばろうと思う。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独） 翻訳ス…

今日はトレーニングを実行している。 仕事もあるが、なんとかできている。 「知的生活」を継続するために、がんばろうと思っている。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語…

今日は順調にトレーニングを実行している。 仕事もあり、オンライナセミナーもあり、時間のやりくりが大変だ。 なんとかがんばろう。 「ていねいな知的生活」を目指そうと思っている。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音…

しばらく忙しかったので、日記を書けなかった。 3月にはいってからは、トレーニングは順調に実行している。 時間のやりくりは難しいが、トレーニングしなくても時間は止まらずに流れるわけだから、「ていねいな暮らし」ということを踏まえて、やっぱり外国語…

木曜から日記をつけ忘れる。 3月になったことだし、心機一転してトレーニングする。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒ トルコ語 ⇒ …

いくつかの国語辞典と英和辞典、英英辞典を読んでいる。 国語辞典は新明解国語辞辞典、新潮国語辞典、広辞苑。 新潮国語辞典は、古語と現代語が載っているのがいい。 池波正太郎さんが愛用していた。 英和辞典はライトハウス英和辞典初版。 代替わりして、コ…

今日で2月も終わり。 トレーニング記録は快調につづいている。 よくやったと自分を褒めてあげる。妙な言い方だけど、正直な気持ちだ。 自分褒めしないと、学習やトレーニングは続けられない。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝…

今月もあと一日だ。 トレーニングは快調にすませている。 この調子で進めたいが、3月は一週間ほど留守にする。 この間はトレーニングできないのが残念だ。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネ…

一日に二度ブログを書けるかどうか、試してみる。 書ければ、もっといろいろなことが書き込める やってみたら、書き込みができた。 これなら、トレーニング記録だけでなく、いろいろな考えを記録してアップできる。 楽しみだ。

今日は着実にトレーニングを完遂する。 全件、オールクリアだ。 快調だ。 それだけでなく、読書も複数書籍を併読して、行っている。 英語と日本語の多読化はうまくいっている。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外…

今日はトレーニングを淡々と実行している。 オールクリアを目指す。 どこまでできるかな。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒ トル…

今日はトレーニングすべてを完遂した。 じんわり達成感を味わう。 しみじみと、うれしい。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒ トル…

今日はトレーニングを完遂できなかった。 仕事が忙しいときはあきらめることにした。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒ トルコ語 ⇒…

今日もトレーニングをすべて実行したい。 日乗文学を執筆した。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒ トルコ語 ⇒ ポーランド語 ⇒ チェ…

今日はトレーニングをすべて実行した。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒ トルコ語 ⇒ ポーランド語 ⇒ チェコ語 ⇒ ロシア語 ⇒ イタ…