昨日もトレーニングは完全達成できた。 時間に余裕をもって仕事したからだ。 今日も同じペースで仕事とトレーニングをしよう。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語） 朝英語音読 朝外国語音読（チェコ語ネパール語フィリピン語中国語…