昨日はきちんとトレーニングできた。 今日も気合いをいれて、しっかりレーニングしよう。 ペースは崩さないで。 本日のトレーニング 朝外国語（ジョージア語、アルメニア語）朝英語音読朝外国語音読（チェコ語中国語葡伊西仏独） 翻訳ストレッチ ⇒翻訳ストレ…